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Ribera Juan Cardona instala un mamógrafo 3D que mejora la precisión diagnóstica y permite biopsias por tomosíntesis

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  • El hospital que el grupo sanitario Ribera tiene en Ferrol remodela y amplía el área de Radiología y apuesta por una tecnología que permite detectar lesiones mucho más pequeñas y avanzar en la prevención del cáncer de mama
  • Además, ha llevado un reacondicionamiento de la sala de espera de Pediatría, con el objetivo de convertirla en un espacio alegre, dinámico y luminoso para los niños que acuden las consultas del centro, dentro de su Plan de Humanización

El hospital Ribera Juan Cardona continúa remodelando y ampliando sus instalaciones, poniendo en marcha nuevas consultas y sumando tecnología, para ofrecer una atención sanitaria integral y de la máxima calidad a los ciudadanos del área de Ferrol. La última intervención destacada consiste en la instalación de un mamógrafo digital directo con tomosíntesis. El que tenía hasta ahora el hospital era un mamógrafo CR de calidad inferior y, con el actual, se mejora mucho la precisión diagnóstica, para detectar lesiones en las mamas de una mujer de manera segura, sencilla y rápida.

Tal y como explica la doctora Julia Camps, jefa corporativa del Área de la Mama del grupo sanitario Ribera, el mamógrafo que se ha instalado en el hospital Ribera Juan Cardona es un mamógrafo state-of-the-art, “perfectamente diagnóstico” y que, además, reduce la dosis de radiación aplicada. Con él, asegura, “los radiólogos ganamos en resolución de imagen, lo que permite detectar lesiones mucho más pequeñas y avanzar mucho en la prevención del cáncer de mama”. La mamografía consiste en una exploración diagnóstica por Rayos X de la glándula mamaria, que muestra con gran resolución las estructuras fibroepiteliales internas de la mama. Es el procedimiento diagnóstico principal para el cáncer de mama.

Además, tal y como explica la doctora Camps, el hecho de que el nuevo mamógrafo sea 3D “nos permite realizar biopsias por tomosíntesis, un tipo de pruebas mucho más rápidas que las biopsias guiadas por estereotaxia convencional”. Cuando se detecta una sospecha de lesión maligna, añade la jefa del Área de la Mama, “se priorizan este tipo de pruebas diagnósticas, para reducir la incertidumbre en la espera”.

La detección precoz del cáncer de mama reduce de manera importante el índice mortalidad en las pacientes. Los profesionales recomiendan que las mujeres comiencen a hacerse mamografías a partir de los 45 años, o incluso antes, si se consideran pacientes de riesgo por antecedentes familiares o estudios genéticos específicos, entre otros.

Para instalar este nuevo mamógrafo ha sido necesario acometer obras de remodelación del espacio en el que se ubicaba el mamógrafo anterior y, además, se ha ampliado el espacio para que los radiólogos evalúen las imágenes de las pacientes, que ahora tendrán dos salas de informes perfectamente acondicionadas y dotadas con la tecnología necesaria.

Humanización de la sala de espera pediátrica

Por otro lado, recientemente ha concluido el reacondicionamiento de la sala de espera de Pediatría, con el objetivo de crear un espacio más dinámico, alegre y luminoso para los niños que acuden a una consulta en el hospital Ribera Juan Cardona. Esta intervención forma parte del Plan de Humanización del centro sanitario, que a su vez es una línea estratégica del grupo sanitario Ribera para todos sus hospitales y clínicas.

Enlaces de interés:

Podcast grupo Ribera sobre el cáncer de mama

Vídeo Área de la Mama grupo Ribera

Vídeo Testimonios de Vida: pacientes con cáncer de mama

Vectalia y la OFUA celebraron un concierto en la estación de autobuses de Córdoba

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  • Más de un centenar de personas acudieron al concierto

 

Vectalia, junto con la Orquesta Filarmónica de la Universidad de Alicante, realizaron un concierto en el hall de la estación de autobuses de Córdoba. Un concierto donde el cuarteto ‘Vibrato String Cuartet’ deleitó a más de un centenar de asistentes con piezas de diferentes estilos y compositores, que van del clasicismo vienés al tango argentino.

Bajo la dirección artística de Tobias Gossmann, el cuarteto se caracteriza por su versatilidad y su nivel interpretativo, abarcando distintas propuestas y repertorios. Entre las piezas clásicas con las que hicieron disfrutar al público, destacan el Adagio en sol menor (Albinoni), Pizzicato Polka (J. Strauss), Cavalleria Rusticana – Intermezzo (P. Mascagni), Rumanian Folk dances (B. Bartok) o Por una cabeza (C. Gardel).

La Orquesta Filarmónica de la Universidad de Alicante y el grupo Vectalia trabajan desde hace años con el objetivo de promocionar la cultura y el talento joven, y el inicio de la gestión de autobuses de Córdoba ha sido una oportunidad única de acercar la cultura a la sociedad cordobesa gracias al concierto que el ‘Vibrato String Cuartet’ ofreció a todos los asistentes.

El sueño de calidad, la mejor receta para una salud de hierro

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La Organización Mundial de la Salud determina que la falta de sueño ya es una auténtica epidemia que afecta al 40% de la población mundial. Junto a la alimentación y el ejercicio físico, el descanso de calidad es el tercer pilar fundamental del bienestar y, sin embargo, el gran olvidado.

Además de los trastornos físicos y mentales que provoca la falta de un descanso saludable (mayor riesgo cardiovascular, obesidad, trastornos de ansiedad, depresión, etc.), que certifican los estudios de Instituciones tan prestigiosas como la Sociedad Española de Neurología o la American Heart Association, etc., es incuestionable que la calidad del sueño afecta a nuestro estado de ánimo en nuestro día a día, tanto a niños como adultos.

Por lo tanto, a las puertas del Día Mundial de la Salud, el próximo 7 de abril, el sueño de calidad se posiciona como la mejor medicina para evitar problemas que comprometan nuestra salud física y mental.

Conscientes de la enorme importancia de este problema, desde la Fundación del Sueño Mónica Duart, y dentro de sus líneas de investigación, se ha lanzado un estudio en colaboración con la Universitat Jaume I y el laboratorio de tecnología y psicología LABSITEC, sobre la calidad del sueño en personas adultas, que arroja datos muy concluyentes como que un 54% de la población española sufre cambios en su estado de ánimo debido a un sueño insuficiente, o que el 39% de los encuestados tiene una mala o muy mala calidad de sueño en su día a día.

El trabajo de investigación se completa con el desarrollo de unos módulos de intervención en línea que ayudan a mejorar la calidad del sueño facilitando la identificación de problemas y promoviendo buenos hábitos relacionados con un descanso saludable.

“De cara a un día tan importante como el Día Mundial de la Salud queremos seguir subrayando lo esencial que es el sueño para el bienestar de las personas y la relevancia de no descuidarlo ante factores de la vida cotidiana como la falta de tiempo o el estrés”, explica Mónica Duart, CEO de Dormitienda y presidenta de la Fundación del Sueño Mónica Duart. “Desde la Fundación, trabajaremos sin descanso en la sensibilización de la población en esta línea y destinaremos nuestros recursos a líneas de investigación que ayuden a la población a descansar con plenitud”.

Diez consejos de ciberseguridad para la tercera edad

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  • La empresa S2 Grupo ha advertido de que los mayores son uno de los colectivos más vulnerables en el uso de las nuevas tecnologías y por eso son uno de los objetivos de la ciberdelincuencia
  • Que conozcan ciberestafas como el vishing, el uso de contraseñas robustas, los peligros de las Wi-Fis públicas o la importancia de no participar en cadenas de mensajes, son algunas recomendaciones que podrán ayudarles a protegerse de los peligros digitales

Las personas mayores son uno de los objetivos de los ciberdelincuentes debido a su vulnerabilidad en el uso de las nuevas tecnologías. Tal como sucede con los niños, su falta de inexperiencia o de conocimiento de los dispositivos y de Internet, los convierte en un blanco fácil.

En este contexto, la empresa de ciberseguridad y gestión de sistemas críticos S2 Grupo ha destacado que es muy importante proteger a nuestros familiares seniors mostrándoles algunas recomendaciones básicas que evitarán que puedan ponerse en peligro.

“Los dispositivos conectados se han convertido en un recurso de gran ayuda en el día a día de las personas mayores, tanto a la hora de facilitar tareas como sucede si activan dispositivos mediante la voz, como con el uso de sistemas conectados de vigilancia o simplemente para poder estar más cerca de sus familiares a través de videollamadas, por ejemplo”, ha comentado José Rosell, socio-director de S2 Grupo.

“No obstante, es un entorno en el que se han introducido de una forma abrupta muchas veces, sin controlar realmente su funcionamiento y ese desconocimiento hace que en muchas ocasiones se pongan verdaderamente en riesgo durante el uso de dispositivos conectados a Internet. Los ciberdelincuentes lo saben y lo aprovechan. Por eso, es esencial proteger a la tercera edad para que puedan usar la tecnología sin caer en esos riesgos”, ha explicado Miguel A. Juan, socio-director de S2 Grupo.

Diez recomendaciones para de ciberseguridad para la tercera edad son:

  1. Es importante proteger la información personal.- “Muchos abuelos no conciben que publicar fotos de sus nietos puede ser un problema, por ejemplo. Por eso deben saber que cualquier información que se publica es de dominio público y, por tanto, es importante tener cuidado con esto”, ha afirmado José Rosell.
  2. Advertirles de que tengan cuidado con los SMS y que sepan que muchas veces los ciberdelincuentes los utilizan para suplantar la identidad de otras entidades como Correos o el banco.
  3. Recordarles que nunca el banco les pedirá sus claves por mensaje o email y, si esto sucede, estamos ante una posible ciberestafa.
  4. No participar en cadenas de mensajes que invitan a ser reenviados o que te dicen que si pinchas en el enlace participarás en un concurso para ganar importantes descuentos o premios. Habitualmente, hay acciones de ciberdelincuencia detrás de ellos.
  5. Entrar sólo en páginas webs seguras que son aquellas que utilizan el símbolo del candado y siempre llevan al principio las letras “https”.
  6. Si utilizan un Wi-Fi mejor que sea sólo el de casa y si utilizan uno público que tengan en cuenta que sólo lo utilicen para consultar webs donde no metan ningún tipo de credencial personal porque en estas redes puede acceder cualquier persona.
  7. Utilizar contraseñas robustas (aquellas que usan letras, mayúsculas, minúsculas, caracteres alfanuméricos y números), que éstas no sean siempre las mismas para todas las cuentas y no llevarlas anotadas en una libreta que llevemos siempre encima, porque se podrían perder o ser sustraídas y comprometernos.
  8. Instalar siempre antivirus en los dispositivos conectados a Internet.
  9. Advertirles de las estafas realizadas por teléfono como el llamado “vishing”, en el que a través de una llamada engañan a la persona para obtener información personal como claves o cuenta bancaria, por ejemplo.
  10. Actualizar el teléfono o el ordenador siempre que salga la alerta. Es importante transmitirles que esto no es peligroso y es muy sencillo. Si no saben cómo hacerlo, comentarles que pidan ayuda.

La Fundación del Sueño diseñará una sala de la calma para jóvenes autistas

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  • La Fundación Mónica Duart visita la APNAC con estudiantes de Diseño Industrial de la UJI para personalizar una sala sensorial que facilite el descanso de las personas autistas
  • El colectivo autista es uno de los más vulnerables a los problemas y trastornos del sueño

 

La Fundación del Sueño Mónica Duart diseñará con la colaboración de estudiantes del Grado de Ingeniería en Diseño Industrial y Desarrollo de Productos de la Universitat Jaume I (UJI), la sala de la calma de la Asociación de Padres de Personas con Autismo de Castellón (APNAC). Un espacio dedicado a la relajación y descanso de los jóvenes que padecen Trastorno del Espectro Autista (TEA).

La Fundación Mónica Duart ha visitado las instalaciones del centro de APNAC, que cuenta con una residencia y centro de día para personas autistas, junto a los alumnos y profesores de la UJI responsables de las asignaturas de Diseño Inclusivo y Diseño para el entorno y el hábitat, para trabajar en este proyecto que se desarrollará durante todo el año.

El colectivo autista es uno de los más perjudicados por los problemas y trastornos del sueño, especialmente durante la infancia. Un mal dormir agrava su desarrollo cognitivo y puede tener efectos perjudiciales en su atención, memoria, lenguaje y regulación del estado de ánimo. Además, dificulta la conciliación para las familias que tampoco disfrutan del descanso necesario cada noche.

El espacio se personalizará en una propuesta artística de uno de los estudiantes, ya que un entorno creativo tiene un impacto positivo en el estado de ánimo de los autistas, reduciendo la ansiedad y la probabilidad de sufrir depresión. Esta habitación sensorial se diseñará con una visión estructurada de elementos que faciliten la regulación sensorial en momentos de estrés o agitación.

Esta acción se integra en el compromiso social de la Fundación con el colectivo autista que comenzó con su proyecto ‘Sueños con Valores’. A través de la venta de miniglús personalizados, la entidad recauda fondos para acciones que mejoren su calidad de sueño y entorno con la colaboración de la APNAC, así como la Asociación Valenciana de Padres con Personas con Autismo (APNAV) y la Asociación Proyecto Autismo (ASPAU).

Dentro de estas actividades, la Fundación también realizará a finales de abril un programa de intervención sobre higiene del sueño y trastornos del sueño dirigido a las familias con niños con TEA y dirigido por el doctor Gonzalo Pin Arboledas, jefe de servicio de Pediatría y de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Valencia, coordinador de la Asociación Española de Pediatría y vocal de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño.

 

Vitaldin Melatonina, las gummies de marca Valenciana que te ayudan a dormir y triunfan en EE. UU.

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Las dificultades relacionadas con la conciliación del sueño han crecido exponencialmente en los últimos años en la Comunidad Valenciana, especialmente desde la pandemia, según los últimos estudios de la AIMC. De hecho, estos datos revelan que el 21% de la población declara sufrir insomnio, es decir, que actualmente dos de cada diez valencianos aseguran tener alguna alteración del sueño. De ellos, solo un 12% afirman haber consumido algún tipo de suplemento para combatir el insomnio, el estrés o la ansiedad.

El día mundial del sueño se celebra cada año el viernes anterior al equinoccio de primavera con el objetivo de concienciar a la población acerca de la importancia de dormir bien y conseguir un descanso saludable. Adicionalmente, se pretende tratar las causas y síntomas de la falta de sueño, un problema que si no es tratado a tiempo puede ocasionar problemas de salud. En 2023 el día Mundial del Sueño ha sido el 17 de marzo. Coincidiendo con el día mundial del sueño llega la primavera y con ella el cambio horario. Este cambio horario nos obliga a readaptar nuestro organismo para seguir con energía nuestra rutina diaria.

Dentro de este contexto, Vitaldin Care, la firma especialista en gummies funcionales, se convierte en un aliado para todas aquellas personas que precisan de un apoyo extra que les facilite la conciliación del sueño. En este sentido, la marca valenciana, referencia en EE. UU. y que lleva una década desarrollando y perfeccionando su porfolio de productos, cuenta con una innovadora propuesta para este grupo de personas. Se trata de las gummies funcionales de Melatonina , formuladas con 1mg de melatonina, una hormona natural producida por el cerebro y que resulta clave en la regulación del sueño y la vigilia.

Tras detectar que el 20% de los adultos sienten reticencia a tomar complementos alimenticios en forma de cápsula, la firma está penetrando en los principales retailers nacionales con sus gummies de melatonina, un formato mucho más práctico, ya que no se precisa de agua para consumirlo. Así pues, estas gummies están elaboradas sin gluten, con aromas naturales y un delicioso sabor a mora, ideados para que tomar la suplementación diaria sea una rutina que se lleve a cabo con placer a la vez que se ayuda al cuerpo a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y aliviar la sensación subjetiva de jetlag o desfase horario.​ Además, estas gummies también contienen 1,4 mg de vitamina B6, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y función psicológica.

“Tras más de 60 años dedicándonos a la alimentación lúdica (confitería, frutos secos, snacks de chocolate y golosina líquida) con las marcas Damel, Meivel y Kelia, desde nuestra división de Innovación Boston Nutraceutical Science (BNS) y con nuestra marca Vitaldin Care detectamos la necesidad de ofrecer a los consumidores una alternativa a la suplementación vitamínica en cápsulas u otros formatos, que muchos suelen asociar con los fármacos. De este modo, llevamos más de diez años fabricando alimentación funcional, con especial foco en el formato gummy, con el que llevamos años triunfando en EE. UU.”, sostiene José Vicente López, empresario Valenciano y CEO de Vitaldin (Boston Nutraceutical Science) y del grupo Mercadalia Group.

Establecer una rutina saludable, la clave para mitigar los efectos del insomnio

Con el objetivo de ayudar a las personas afectadas de insomnio y de otros factores que pueden generar alteraciones del sueño, los expertos en nutrición de Vitaldin Care proponen seis consejos:

  • Acostarse y levantarse siempre a la misma hora. Es importante dormir aproximadamente ocho horas diarias, intentando mantener un horario fijo incluso el fin de semana. Esto ayudará a que el cuerpo descanse y se completen los procesos biológicos que ocurren durante las diferentes fases del sueño.
  • Evitar distracciones que pueden interrumpir el sueño. Mantener las pantallas de nuestros dispositivos encendidas en las horas previas a irnos a dormir dificultan la producción de melatonina de nuestro cuerpo, por lo que se recomienda evitar el uso de móviles, tablets, televisiones y otros dispositivos antes de irnos a la cama.
  • Relajarse antes de ir a dormir. Un buen ejemplo de ello sería leer un libro o escuchar música relajada, lo que nos ayudará a que el cuerpo baje de revoluciones después de un largo día y comience a relajarse.
  • Hacer ejercicio regularmente. Cuando hacemos ejercicio nuestro cuerpo genera endorfinas, que ayudan a mitigar los efectos del insomnio. Eso sí, nunca deberá practicarse en las tres horas anteriores a irnos a dormir.
  • Cuidar la alimentación. Mantener una dieta sana y equilibrada contribuirá a reducir las alteraciones del sueño, por lo que los expertos recomiendan evitar comindas abundantes y algunos alimentos como el alcohol o la cafeína al final del día.
  • Tomar un complemento alimenticio. Aportar una ayuda extra al cuerpo puede resultar muy beneficioso. En este sentido, tomar una gummy de Melatonina Vitaldin Care media hora antes de ir a la cama, ayudará a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y que la calidad del mismo sea mayor.

Así pues, las gummies de melatonina Vitaldin pueden encontrarse en los principales retailers nacionales en formato bote que incluye 35 gummies con un PVP de 6,25€ y también en el e-commerce de la firma y en su propia store de Amazon, en un formato bote con 70 gummies y un PVP de 12,50€.